شیوه‌نامه رفع دلواپسی

شنیده‌ام تعدادی از هموطنان عزیز به دلواپسی مبتلا شده‌اند.
اصلا جای نگرانی نیست. البته دلواپسی دو نوع است. ۱-دلواپسی ۲-دلواپس‌نمایی
نوع اول در همه‌ی دنیا قابل درمان است. اما دانشمندان هیچ نوع درمانی برای دلواپس‌نمایی پیدا نکرده‌اند. آنها گفته‌اند «دلواپس را می‌شود از دلواپسی در آورد. ولی دلواپس‌نما ول کن که نیست!»

چند سال قبل هم بعضی‌ها هر ۹ روز یکبار دلواپس می‌شدند. ولی نمی‌گفتند چه‌شان است. نمی‌گفتند دل‌شان واپس شده. اما حالا، گویا هر روز، ۹ بار دلواپس می‌شوند!
من اینجا یک شیوه‌نامه برای رفع دلواپسی نوشته‌ام. صد در صد تضمینی.40cheragh-566

*عرق بریز!
کار کن! وقتی کار کنید می‌فهمید کار کردن چقدر سخت است. آدم وقتی کار نکند دلش بهانه می‌گیرد. دلش بی‌قرار می‌شود. دلش هوایی می‌شود. دلش واپس می‌شود. خلاصه دلش هزار چیز می‌شود و هزار راه می‌رود. کمی فعالیت و تحرک معجزه می‌کند. اینکه آدم اصلا کار نکند و هی دلواپس باشد که نشد کار!

* و عرق بریز
صحبت از عرق شد، نوشیدن عرقیات را فراموش نکنید. نوشیدن سنکنجبین و شربت بهار نارنج، عرق بیدمشک و دیگر عرقیات

* دوری از رسانه‌های باقالی
مصرف بعضی رسانه‌ها حتی موافقان دولت را هم دلواپس می‌کند؛ چه برسد به مخالفان. بنابراین خواندن‌شان خودآزاری حاد است.
این رسانه‌ها مثل باقالی هستند. «باقالی» خوردنی، نه آن «باقالی» که بعضی ها در دعوا نثار هم می‌کنند و می‌گویند «برو باقالی»
به زبان ساده دلواپسی مثل فاویسم و این رسانه‌ها مثل باقالی هستند. دیده‌اید که کسانی که کم‌خونی لیتیک دارند، حتی بوی باقالی هم به مشام‌شان بخورد، دل‌شان مثل سیر و سرکه می‌جوشد.

* محکم‌کاری
اصلا چرا دلواپس باشیم؟ ماشاالله دولت نهم و دولت پس از نهم یک جوری کار کرد که ده تا ازاین دولت‌های تدبیر و امید هم که بیایند، نمی‌توانند آن نتایج درخشان را پاک کنند. کار زیربنایی شد. از بیخ و بن کار شد. مثل کاری که روی سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی شد.

* و محکم‌کاری
همین سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی سال ۸۶ شده بود مایه‌ی دلواپسی. حذف شد. دلواپسی تمام شد. کارها سر و سامان گرفت. کارشناسان این سازمان هم بعد از ۵۹ سال رفتند به خانه‌هایشان کمی استراحت کنند.
بنابراین تعطیل شدن بعضی از سازمان‌ها هم رفع دلواپسی می‌کند. هم نیاز به این همه احضار و استیضاح هم نیست.

* موسیقی هم چیز خوبی است
گوش کنید. البته اگر با نظر پزشک نباشد، دلواپسی بیشتر می‌شود. نظر پزشک که باشد، هر اتفاقی هم بیفتد مسئولیتش با شما نیست. پس با احتیاط مصرف کنید. افتخاری تجویز می‌شود.

* صرفه‌جویی کنید
فرض کنید به دلیل کمبود امکانات، دلواپسی هم مثل بنزین و آب و برق، سهیمه‌بندی شده. پس باید این مقدار سهمیه را یک جای درست و حسابی مصرف کنید. صرفه‌جویی به معنای مصرف نکردن نیست، یعنی درست مصرف کردن.

* در زمان سفر کنید
هر وقت  فکر کردید ممکن است یکهو دلواپس کشور بشوید به کشورداری دولت نهم و دولت پس از نهم فکر کنید. خوب می‌شوید

* نوبت را رعایت کنید
رعایت نوبت همه جا دلواپسی را رفع می‌کند. اگر همه در یک نانوایی نوبت را رعایت کنند، شما دلواپس نمی‌شوید که هر کی هر کی بشود و از نان خوردن هم بیفتید. قبل از شما سال ۹۲ ۱۷ – ۱۸ میلیون در انتخابات گفتند «دلواپسیم» طفلکی‌ها دسته کلیدشان گم شده بود. یک نفر یک دانه کلید ته بساطش مانده بود. پس اجازه بدهید اول آنها کلیدشان را امتحان کنند. همه جا به نوبت!

* دلواپس‌ها را فیلم کنید
بعضی از دلواپسی‌ها را فیلم کنید و بفرستید روی پرده. با همین عنوان «دلواپس‌ها» یا «دلواپسی‌ها» پولش هم خوب است. دیگران هم اول دلواپس سینما بودند. بعد دلواپسی‌های خنده‌دار ساختند که میلیاردی شد و از دلواپسی در آمدند!

* نرمش‌های بالا به پایین، پایین به بالا
در زمان های قدیم مردم برای رفع دلواپسی هی زیپ را باز و بسته می‌کردند. یا پلاستیک حبابی می‌ترکاندند.
روانشناسان جدید می‌گویند بالا رفتن از دیوار هم به مقدار زیادی از دلواپسی کم می‌کند.

* جو ندهید
جو ندادن هم خیلی مهم است. مثل بیماری که رفته پیش آقای دکتر که آمپول بزند. هنوز مورد اصابت قرار نگرفته، اصوات گوش‌خراشی تولید می‌کند که می‌رود روی سلسله اعصاب آقا دکتر که می‌گوید «عزیزم این داد و فریاد واسه‌ی چیه؟! من که هنوز کاری نکرده‌ام»
این داد و فریاد دل خود بیمار را هم خالی می‌کند. بنابراین صبر کند اول یک چیزی بشود، بعد بگوید آخ.
درباره‌ی دلواپسی هم همین است.

* آخرین توصیه
درمان دلواپسی خیلی سخت است. عرق آدم را در می‌آورد. عرقش هم مخلوط است. عرق خستگی و عرق شرم.
اگر هیچ کدام از این روش‌ها عمل نکرد، همچنان مصرف عرقیات را ادامه بدهید!

هفته‌نامه چلچراغ | ریسه | ۲۷ اردی‌بهشت ۹۳ | شماره ۵۶۶

در این باره بخوانید:

۶ پاسخ

  1. ▒░★★★ــــیّدعلے ذوالفقاری★★★░▒ گفت:

    شب به خیر
    آقا، جان من بگو شما کدام مومنی هستید
    به قول امروزیا یه بیـوگرافی از خودتون بدید، خیـر ببینید الهی

    محمدعلی مومنی پاسخ در تاريخ خرداد ۱۲ام, ۱۳۹۳ ۱:۲۱ ق.ظ:

    من «محمدعلی مومنی» هستم.
    نویسنده و روزنامه‌نگار 🙂

    ▇ ▆ ▅ دْوالفقاری ▅ ▆ ▇ پاسخ در تاريخ خرداد ۱۲ام, ۱۳۹۳ ۲:۲۱ ب.ظ:

    آقای مومنی خودتی؟
    به جان خودم ذوق زده شدم، شما کجا اینجا کجـا، غریب افتادید
    آقا ما خیلی چاکریم. هی یادم رفت سلام کنم.. ســلام
    واقعاً نمی دانم چی بگم. دستپاچه شدم

    محمدعلی مومنی پاسخ در تاريخ خرداد ۱۴ام, ۱۳۹۳ ۱:۵۵ ق.ظ:

    والا آقای ذوالفقاری همه خودشون هستند 😉
    سپاس از لطف شما. من هم خوشحالم که با شما هم کلامم 🙂

  2. محسن گفت:

    با سلام ! دوست عزیز مرسی و همچنان عالی مینویسی با اینکه از نظر سیاسی تفاوت دید گاه داریم اما هم زیان طنز زیبایی داری و هم مشخصه که به نرخ روز نان نمیخوری در ضمن هر وقت خواستی بیای اینطرف ها قدمت روی چشم و اگر دعوت نامه خواستی کافیه بنویسی برام تا اقدام کنم ..دمت گرم و سرت سبز و مراقب خودت باش

    محمدعلی مومنی پاسخ در تاريخ خرداد ۱۴ام, ۱۳۹۳ ۱:۵۶ ق.ظ:

    سپاس از لطفی که به من، آثارم، دیدگاه سیاسی‌ام و سفرم داری 😀

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *